Что можно пить в награду за физические упражнения (расчеты)
Альтернативное название заметки: "Пиво после бега". Причиной появления данной заметки является беседа с Дмитрием и Александром, после совместной спортивной тренировки. Начнем с того, что при беге на дорожке в течение 30 минут организм тратит около 350 ккал1. Я решил уточнить в цифрах, чем же можно это дело запить, чтобы наиболее полно скомпенсировать ущерб, нанесённый организму в процессе бега 
Энергетическая ценность некоторых напитков Читать дальше »
