Методика тренировки условного рефлекса на сигнал будильника (перевод)
На spavlina.ru опубликован перевод статьи об изменении утреннего ритуала пробуждения путём тренировочных повторений желаемой реакции на сигнал будильника.
Читать дальше »
На spavlina.ru опубликован перевод статьи об изменении утреннего ритуала пробуждения путём тренировочных повторений желаемой реакции на сигнал будильника.
Читать дальше »
Советы несложные, но они доказали свою эффективность как для автора (Стива Павлины), так и для многих других людей. Возможно, вы их слышали и ранее, в таком случае - примите это как памятку для того, чтобы начать реализовывать эти идеи на практике прямо сегодня.