Методика тренировки условного рефлекса на сигнал будильника (перевод)
На spavlina.ru опубликован перевод статьи об изменении утреннего ритуала пробуждения путём тренировочных повторений желаемой реакции на сигнал будильника.
Перевод статьи на spavlina.ru
Постоянная ссылка ·
Добавьте на news2.ru
Похожие записи:
- 10 ошибок начинающих бизнесменов
- Советы по продуктивности от Стива Павлины (перевод)
- QIP mobile - ICQ клиент для мобильных телефонов
- Распознавание/взлом звуковой капчи Google / Gmail
- Химия эмоций
Со. said,
Июль 3, 2009 @ 11:43
это гнет большой - просыпацца с утра, если ложишься поздно.
чтоб слышать будильник надо
1) ложицца не позднее 23-00
2) не закладывать много вечером,
а то может дойти до того что в бреду
а) выключишь сигнал как инстинкт самосохранения (ИС)
б) разберешь телефон до батарейки