turenko/blog

На spavlina.ru опубликован перевод статьи об изменении утреннего ритуала пробуждения путём тренировочных повторений желаемой реакции на сигнал будильника.
Читать дальше »

Советы несложные, но они доказали свою эффективность как для автора (Стива Павлины), так и для многих других людей. Возможно, вы их слышали и ранее, в таком случае - примите это как памятку для того, чтобы начать реализовывать эти идеи на практике прямо сегодня.

Читать дальше »

Некоторое время назад у меня во входящих на GMail болталось от 100 до 120 якобы нужных сообщений (спам я не считаю). Сейчас чисто (=0), это гораздо легче психологически (нет постоянной "горы писем"), и, вроде бы, экономит время (не тратится время на просмотр одних и тех же заголовков, в поисках среди них нужных). Где-то вычитал "keep your inbox clean" и вот, отложилось. Разбаловал всё-таки гугл со своими лозунгами а-ля "вам больше незачем удалять письма".

Итак, как от них (писем в инбоксе) избавиться (пишу отчасти сам себе, чтобы изредка проверять, соблюдаю ли я свои правила, возможно, у кого-то затронет струны души, т.к. чувствую, проблемы у многих одни и те же): Читать дальше »

В статье Стива Павлины "Как поддерживать не совсем ежедневные привычки" идет речь о нерегулярных привычках, таких как спортивные тренировки 3-4 раза в неделю или ранний подъем по будням. Вкратце, основные тезисы, хозяйке на заметку (некоторые примеры не из статьи, но это не меняет сути дела). Заметил, что подсознательно многие пункты подтверждаются и моей практикой. Итак, если выполнять некоторую задачу ежедневно, это проще, чем выполнять её почти каждый день (за вычетом одного или двух дней). Как облегчить себе жизнь? Читать дальше »

Интересную формулировку экономического обоснования в пользу покупки второго монитора нашел на MyFotos blog, перейдя на него из поста Дениса Болтикова. Я понимаю, что вырвал немного из контекста, но тем не менее. Читать дальше »

С месяц назад, получив "красную бумажку" от Горэлектросети, и заплатив за электроэнергию за 7 месяцев, решил задаться вопросом оптимизации данного процесса. В декабре решил попробовать оплатить "по лайфхакерски" Читать дальше »

Читая в Лайфхакере о том, как не отвлекаться от дел, нашел упоминание о предельно простой, но интересной программе для борьбы с рассеиванием внимания Читать дальше »

Читая блог seocoder, нашел на блоге у dimok не свежий по дате, но от этого не менее актуальный для многих пост - переводная статья по поводу "семи советов по управлению временем". Решил записать. Вкратце: Читать дальше »

Вот вы всё говорите про тайм-менеджмент. А в это время группа учёных из Гарварда (Harvard University) опубликовала в Слушаниях национальной академии наук статью, в которой сообщила о возможности изменения околосуточного (циркадного) ритма человека так, чтобы сутки для него длились больше 24 часов. Читать дальше »